Tag: ludzie

Self-care – co to?

13 sierpnia 2022

Self-care to w ostatnich latach dość popularne pojęcie. Często kojarzone ze zdrowiem fizyczny, piciem wody i odpowiednią ilością snu. Owszem, to jak najbardziej self-care. Ale nie tylko to. Self-care jestszeroko pojętą troską o siebie. Jest otoczeniem siebie opieką, zajęciem się sobą. Nie muszą to być wielkie rzeczy, ważne, żeby były robione dla Ciebie. Self-care może dotyczyć wielu różnych obszarów życia człowieka. Jakich? … More Self-care – co to?

Sztuka wakacyjnego relaksu

11 sierpnia 2020

Wielu z nas przez cały rok intensywnie pracuje z myślą o wakacjach. Czasem, gdy czegoś nie chce nam się robić, myślimy Jeszcze chwila i weekend. Jeszcze kilka dni i wyjadę na wakacje. Odliczamy czas do odpoczynku. I nierzadko po wakacjach wracamy jeszcze bardziej wyczerpani niż przed wyjazdem na nie. Dlaczego? Co jest tak trudnego w odpoczynku? … More Sztuka wakacyjnego relaksu

9 rzeczy, które nie będą już takie same

24 marca 2020

Ostatnio dostałam od znajomego z Włoch film, w którym Stefano Massini, mówi o 9 rzeczach, które nigdy nie będą takie same po epidemii koronawirusa. Jego krótkie wystąpienie zmusiło mnie do pomyślenia o dzisiejszej sytuacji inaczej. Myślę, że każdy z nas powinien przyjrzeć się temu co w obecnej sytuacji się dzieje, jak świat się zmieni, co może na nas czekać po wyjściu z domu, po zakończeniu epidemii. Jakie rzeczy nie pozostaną już takie same? … More 9 rzeczy, które nie będą już takie same

„Urodzić się kobietą to przekleństwo”

7 marca 2019

Kiedy myślę o kobietach, myślę o Indiach. Potem o Azji, całej Azji. O krajach arabskich i kobietach w burkach, o których czytałam jako mała dziewczynka. O oblewaniu kwasem za nieposłuszeństwo. O poznawaniu męża w dniu ślubu, o okaleczeniach. Myślę o zabijanych córkach, bo może drugim dzieckiem będzie syn, który bardziej się przyda. Dlatego dziś, w dniu kobiet, chcę o nich opowiedzieć, o tych kobietach, które poznałam i o tym co znaczy być kobietą w Azji. … More „Urodzić się kobietą to przekleństwo”

Inne światy

26 lutego 2019

  Kiedy byłam małą dziewczynką mieszkałam z rodzicami na Mokotowie, ale do szkoły chodziłam do Legionowa, bo tam mieliśmy się za jakiś czas przeprowadzić. Codziennie więc, mój dzielny tata woził mnie do szkoły i ze szkoły te kilkadziesiąt kilometrów. Pamiętam, że wtedy, jako ten mały groszek, patrzyłam przez okna samochodu i czasami, zwłaszcza wieczorem, kiedy … More Inne światy

Madera w trzech odsłonach

11 lutego 2019

Madera, tak jak się spodziewałam, zachwyciła mnie całkowicie. Podczas tego zaledwie tygodnia spotkaliśmy wspaniałych ludzi, zobaczyliśmy niezwykłe miejsca stworzone przez naturę, ale też urokliwe miasteczka wciśnięte pomiędzy skały. Po raz pierwszy od wielu lat, od czasu obozów na które jeździłam jako nastolatka, płakałam przy wyjeździe. Madera na pewno na długo zostanie w moich wspomnieniach, w obrazach, których nie dało się uchwycić aparatem, ale które oczy wychwyciły i przekazały dalej, do schowka wspomnień. Z trudem wybieram trzy wspomnienia, obrazy, odsłony Madery, które zapamiętam. … More Madera w trzech odsłonach

Alarm do żagli – czego może nauczyć morze

25 stycznia 2019

Ostatnie 10 dni spędziłam na pięknej przygodzie. Dostałam propozycję współprowadzenia warsztatów z negocjacji, komunikacji i planowania projektów. Nie byłoby w tym nic niezwykłego gdyby nie fakt, że szkolenia odbywały się na Morzu Śródziemnym, na żaglowcu. Bałam się koszmarnie, ale absolutnie nie żałuję tej decyzji. Poznałam niezwykłych ludzi, przełamałam swoje lęki i dowiedziałam się o sobie czegoś nowego. Czego? … More Alarm do żagli – czego może nauczyć morze