Kategoria: warsztaty

Bezpłatne warsztaty na temat komunikacji!

8 grudnia 2022

Już w najbliższą sobotę, w Centrum Psychoterapii Empatea, poprowadzę bezpłatne warsztaty pod tytułem „Jak gadać, żeby się dogadać?” Warsztaty dotyczą komunikacji w każdej postaci, nie tylko tej w związkach! Podczas warsztatów poruszymy tematy związane z komunikacją międzyludzką, poznamy typy słuchaczy i nadawców, zastanowimy się nad skutecznymi narzędziami komunikacyjnymi i przećwiczymy niektóre z nich w praktyce. … More Bezpłatne warsztaty na temat komunikacji!

Wyprawa po sens!

29 września 2020

Jakiś czas temu zapowiadałam, że zaczynam tworzyć projekt coachingu grupowego w oparciu o grę „Podróż Bohatera”. W ostatnią sobotę udało mi się przeprowadzić pierwsze bezpłatne warsztaty coachingowe. Taki warsztat będzie się jeszcze odbywał 3 i 10 października. A czego można się na nim spodziewać? Podczas 2,5 godzinnych warsztatów zapoznajemy się z grą i ideą coachingu, … More Wyprawa po sens!

Podróż Bohatera

21 lipca 2020

Wiele osób postrzega swoje życie jako podróż. Niektórzy płyną bez jasno określonego celu, ciesząc się tym co spotkają po drodze, inni mają precyzyjnie opracowany plan, który realizują z ogromną dokładnością. Jeszcze inni wypływają w podróż do kolejnych celów, kiedy poczują taką potrzebę i zawsze mają na swoim pokładzie stałą załogę. Bez względu na to jakiego rodzaju jest to podróż, zawsze może nas czegoś nauczyć. … More Podróż Bohatera

Coaching to nie tylko „bycie zwycięzcą”

16 czerwca 2019

Kiedy po skończonej szkole często mówiłam znajomym, że jestem coachem, że prowadzę sesje coachingowe spotykałam się z różnymi, często złośliwymi komentarzami na temat coachingu, „bycia zwycięzcą” na siłę itd. Nic bardziej mylnego – zarówno jako coach jak i jako klient czuję się zobowiązana małymi kroczkami odczarowywać coaching i wyjaśniać czym jest. … More Coaching to nie tylko „bycie zwycięzcą”

Jak się nie rozstać? – warsztat dla Ciebie

19 marca 2019

Moja mama zawsze mówiła „Jeśli to będzie ten właściwy facet, będziesz wiedziała.” No a co kiedy wiem, ale obawiam się, że się nie dogadamy? Co jeśli jego porozrzucane skarpetki zaczynają być ważniejsze niż moje intuicyjne przekonanie, że to ten? A tak w ogóle to co będzie po kilku latach, kiedy już będziemy się znali doskonale, … More Jak się nie rozstać? – warsztat dla Ciebie

STRES

2 marca 2018

Każdy z nas na co dzień doświadcza stresujących sytuacji. Oczywiście różne rzeczy wywołują w nas stres, różnie możemy ten stres odbierać i różnie sobie z nim radzić, ale stres sam w sobie na pewno nie raz pojawił się w życiu każdego z nas. Co zatem z nim zrobić? Czy „Nie stresuj się” to na pewno … More STRES

JAK SIĘ NIE ROZSTAĆ?

2 marca 2018

Jesteś w związku i zastanawiasz się czy zawsze będzie tak pięknie? A może napotkałeś już pierwsze trudności w swojej relacji? Albo jesteś singlem i chcesz dowiedzieć się jak od początku prowadzić Twój związek żeby był satysfakcjonujący dla Was obojga? Bez względu na to na jakim etapie życia związkowego obecnie jesteś, ten warsztat może Ci wiele … More JAK SIĘ NIE ROZSTAĆ?

KOMUNIKACJA

2 marca 2018

Każdy z nas codziennie prowadzi liczne rozmowy. Z dziećmi, partnerem, pracodawcą, pracownikiem. Miliony rozmów, których nie zauważamy. Wiele słów wymienianych wirtualnie, bezpośrednio, przez telefon. Problem pojawia się kiedy ta wymiana przestaje być bezstresowa, kiedy dotyczy trudnych sytuacji, kiedy zawiera elementy krytyki, prośby czy oczekiwania. Jeśli zastanawiasz się: czy umiem odpowiednio formułować trudne dla odbiorcy komunikaty? … More KOMUNIKACJA